Ecoformação

Livros

Exercícios de Bioenergética: O Caminho para uma Saúde Vibrante, editora Ágora. O trabalho corporal da Análise bioenergética incluiu tanto procedimentos de manipulação como exercícios especiais. Esses exercícios foram desenvolvidos ao longo de mais de 20 anos de trabalho terapêutico com pacientes. Podem ser feitos em sessões de terapia, em aulas e em casa.

O Corpo em Depressão: as bases biológicas da fé e da realidade, Summus editorial. Neste texto, um dos mais belos e profundos que já produziu, Alexander Lowen estuda as bases biológicas da fé e da realidade. Muitas vezes procuramos explicações complicadas para problemas que nos afligem na vida cotidiana, esquecendo que o contato com nosso corpo, com a natureza, com o universo, nos fundamenta, nos une ao essencial de nós mesmos. A Bioenergética, que Lowen desenvolveu após longos anos de observações e tratamento de clientes, tem condições de restabelecer nosso equilíbrio interior, pois suas bases biológicas e seus exercícios são aplicáveis a homens e mulheres, independentemente de sua idade ou grau cultural.

Bioenergética, summus editorial. A Bioenergética é uma técnica terapêutica que ajuda o indivíduo a reencontrar-se com o seu corpo, e a tirar o mais alto grau de proveito possível da vida que há nele. Ela é uma aventura de autodescoberta. Difere de formas similares de exploração da natureza do ser por tentar e perseguir o objetivo de compreender a personalidade humana em termos de corpo humano. Segundo Lowen, os processos energéticos do corpo determinam o que acontece na mente, da mesma forma que determinam o que acontece na mente, da mesma forma que determinam o que acontece no corpo.

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